Challenge der Woche 25.01-31.01.2021

Diese Woche müsst ihr eure Schnelligkeit und Koordination unter Beweis stellen, um #(gem)einsamfitbleiben zu können! Ihr benötigt dafür nur ein Zollstock/Meterstab und ein wenig Platz.

Zunächst müsst ihr den Zollstock so ausklappen, dass es drei Felder ergibt (siehe Bild). Mit diesen drei Feldern können wir dann wie mit einer Koordinationsleiter (kennen viele von euch bestimmt aus dem Sportunterricht oder euren Vereinen) arbeiten. Es gilt folgende Schrittreihenfolge zu meistern:

Ich fange links an (natürlich kann man auch rechts anfangen und alles gegengleich machen), man „geht“ immer durch alle drei Felder, in dem man hinein- und auch wieder hinaustritt, von links nach rechts. In der ersten Runde hin und zurück mit jeweils einem „Fußtipp“, in der zweiten Runde dann zwei und in der dritten und letzten Runde drei. Im Video demonstriere ich es euch zunächst ganz langsam. Mit ein bisschen Übung geht es immer schneller, meine Bestzeit sind 17,4 Sekunden. Wer schafft die Bestzeit am OvTG?

Auf geht’s! #gautingmoveit

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